いくら寝ても疲れが取れない! 日中のダルさを「1日20分のブルーライト照射」で解消するライトセラピーゴーグル「AYO/アイオ」
アスキーストアで販売中、日中のダルさを1日20分のブルーライト照射で解消してくれるライトセラピーゴーグル「AYO/アイオ」を紹介します。
不規則な睡眠時間、週末の寝だめ、などから起こる「ソーシャルジェットラグ」は研究により、肥満や心臓疾患のリスクを上昇させると言われています。最新の研究では情緒や疲労にも影響を及ぼすとされています。
同製品は1日20分からのブルーライト照射であなたの睡眠サイクルを調整。エナジー／スリープ／トラベルの3種類のモードを採用しており、体内時計と体内リズムを整えます。
設定は専用アプリで簡単に可能です。対応OSはiOS 9、Android 4.3以降。対応デバイスはiPhone 4S以降、iPad（第3世代）以降、iPad mini、iPod touch（第5世代）、Bluetooth SMARTに対応するAndroid 4.3以降のスマホ・タブレット。
時間生物学（Chronobiology）では、人間の体内時計について50年もの間研究されてきました。現在研究は発展を遂げ、体内時計の管理により、健康でアクティブな幸せな人生を送る点に注力されています。
また、「光」は私たちの健康と幸福にとても重要です。明るくなることで体が自然に目覚め、暗くなることで体が自然に眠りにつきます。ほとんどの人は日中十分な光を浴びることで、夜十分な睡眠を得ることができます。
「光」が私たちに与える影響については世界各国で15年以上前からの研究されており、とくに「ブルーライト（青い光）」がもたらす好影響はもっとも注目されています。
本体は100mAhのリチウムイオンポリマー電池を採用しており、約3時間の稼働時間を実現します。サイズは幅15.5×奥行き6.5×高さ2.3cm、重量は35g。
キャリーケースは500mAhのリチウムイオンポリマー電池を搭載し、約10時間の稼働時間を実現します。サイズは幅17.7×奥行き8.0×高さ6.5cm、重量は180g。
アスキーストアでは、3万250円（税込）で販売中です。さらに詳しい仕様はアスキーストアでチェックしてください。
いくら寝ても疲れが取れない! 日中のダルさを「1日20分のブルーライト照射」で解消するライトセラピーゴーグル「AYO/アイオ」
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April 14, 2020 at 09:00PM
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