SNDJ動画「ビタミンDを意識的に摂ろう！」を公開 新型コロナに勝つ！公認スポーツ栄養士の食事 - スポーツ栄養Web

一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）では、コロナ禍の自粛生活に役立つ情報発信を行うにあたり、「新型コロナ感染拡大における環境変化」に関するアンケート調査を4月に実施しました。

試合が中止になり練習ができない選手、アスリートから寄せられた声で特に多かったのが「自粛中、どういう食事を摂ったらよいか？」というご相談です。これに応える形で、鈴木志保子理事長とSNDJの公認スポーツ栄養士で、皆さんをどうしたら元気にできるか？ その知識や経験から具体的なアイディアをご紹介する動画シリーズ「元気が出る食事」をスタートしました。

第2回目となる今回は、感染症予防に重要な栄養素の１つであるビタミンDにフォーカス。「ビタミンDを意識的に摂ろう」をテーマに、鈴木先生と公認スポーツ栄養士・井原瑞貴先生が語ります。

ビタミンDを意識的に摂ろう！　鈴木志保子 × 井原瑞貴（公認スポーツ栄養士）

材料、作り方、動画の詳しい内容などは下記のリンク先をご覧ください。

「ビタミンDを意識的に摂ろう！」の詳細はこちら

免疫力を高める食事とは？　鈴木志保子 × 田澤　梓（公認スポーツ栄養士）

材料、作り方、動画の詳しい内容などは下記のリンク先をご覧ください。

「免疫力を高める食事とは？」の詳細はこちら

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