筋肉・免疫・糖尿病 ビタミンDの恩恵、骨以外にも多く - 日本経済新聞

ビタミンDには骨や筋肉を強くし、感染症を防ぎ、糖尿病のリスクを下げるなど、多くの効用がある。ところが最近はビタミンD不足の人が急増している。紫外線が弱い季節こそ、積極的に日光を浴びることが大切だ。

ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し「骨をつくるビタミン」として知られている。ビタミンDがないとカルシウムを吸収できないので、いくらカルシウムをとっても骨が強くならない。そのため骨折や骨粗しょう症のリス...

Adblock test (Why?)

"ビタミン" - Google ニュース
November 18, 2022 at 03:00AM
https://ift.tt/Uw0kKcX

筋肉・免疫・糖尿病 ビタミンDの恩恵、骨以外にも多く - 日本経済新聞
"ビタミン" - Google ニュース
https://ift.tt/acv56k7
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update