2022.10.11 0:00
骨粗しょう症の人は治療のためにビタミンＤ製剤を服用することがある。ただ健康な中高年では、必要以上のビタミンＤをサプリメントで摂取しても、将来の骨折リスクを減らすのにあまり役に立ちそうにないとする疫学研究の結果を、米ハーバード大やブリガム・アンド・ウィメンズ病院のチームがまとめた。
ビタミンＤのサプリメント（ＡＰ＝共同）
ビタミンＤは骨や歯の正常な発育に不可欠な栄養素。通常は日光を浴びることで皮膚で合成されるほか、キノコや魚介類、卵などの食品を通じて必要な量が得られる。不足すると腸や腎臓からのカルシウム吸収が低下し、骨が軟らかくなったり弱くなったりすることがある。
チームは、米国に住む５０歳以上の健康な男女約２万６千人を２グループに分けて調査。高容量のビタミンＤを含むサプリと、見た目がそっくりな偽物を毎日飲んでもらって平均で５年間追跡した。その間、手足や腰などの骨折が１５００人以上に起きたが、本物と偽物サプリのどちらを飲んでいたかで発生リスクに大きな差はみられなかった。
同じグループで心臓病やがんの発症を比べた研究でも、ビタミンＤサプリによる予防効果はほとんどみられないとの結果が出ている。
チームの研究者は「量が多いからといって良い効果が期待できるわけではなさそうだ」と指摘。一方で「この結果はあくまでも健康な中高年が対象。骨粗しょう症やビタミンＤ不足の人などに当てはまるわけではない」と説明している。
研究は米医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンに発表した。
"ビタミン" - Google ニュース
October 10, 2022 at 10:00PM
https://ift.tt/Df0k81q
健康なら余分サプリ不要 ビタミンＤで米研究 - 47NEWS
"ビタミン" - Google ニュース
https://ift.tt/eLiQjxp
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update
0 Comments:
Post a Comment